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Você já imaginou

comer bem sem neura?

Venha mudar sua relação com a comida com dicas e receitas para comer bem e com prazer!

"Uma maneira diferente de encarar o hábito de se alimentar." "Uma oportunidade de quebrar padrões."

Chef Alexandre - Berlim

“Eu ando nessa procura de como melhorar a alimentação e foi uma surpresa quando eu percebi quando Verena estava me ajudando a conectar comigo mesma e não apenas no que eu posso comer ou não."

Priscila - Tradutora RJ

"Eu tenho 31 anos e há 17anos tenho trasntorno alimentar. Verena trouxe todo um novo olhar da comida. Um primor!

Ela esta focada na melhora da pessoa.

"Eu gostei de ativar todos os sentidos para escolher e apreciar os alimentos."

Manuela - Terapeuta Ayurvédia RJ

Vanessa - Educadora - Berlim

Obrigado pelo envio!

Pedagoga, Instrutora de Mindful Eating, 
Chef de Culinária Plant-Based e
Consultora Alimentar

Verena é graduada em Pedagogia Social pela Universidade de Freiburg/Alemanha e formada em Gastronomia Vegana pela Unisuam no Rio de Janeiro. É ainda Consultora Alimentar pela Akademie für Ernährung de Berlim e possui formações em "Alimentação Viva na Promoção da Saúde e do Ambiente" pelo Terrapia/Fiocruz, e "Design em Sustentabilidade" pelo Gaia Education. E é Instrutora apaixonada por Mindful Eating.

Descubra Aqui A Melhor Maneira De comer bem sem neura!

Você tem têndencia a comer demais e se sente culpado depois? 
Você não sabe o que cozinhar ou comer
Você deseja levar uma vida mais saudável e leve
Você se preocupa em alimentar bem sua família

 

Seja bem-vindo: esse curso é para você! 
 

Verena Ici vai mudar os seus paradigmas e a forma de ver a comida. Se você quer melhorar sua relação com a comida, sem seguir dietas difícies,  então você está no lugar certo.

Sabe aquela sensação de se olhar no espelho e estar satisfeita? Com um autoestima em alta e ainda comer sem restrições? 

Agora você pode! Verena ajuda a dar passos pequenos e obter grandes resultados através de ferramentas simples para aplicar dirteo no dia a dia.

 Em apenas 08 aulas , você pode aprender a acolher seus próprios desafios, fazer receitas saborosas e transformar a sua relação com a comida. 

 

Você irá sentir no próprio corpo os benefícios dessa prática e se conectar com quem você é através de muitas vivências.

O que dizem nossos alunos

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